Como acabar com o Mau Hálito?
Mau Hálito! Saiba a causa e como resolver um o maior problema de higiene bucal das pessoas!
Todas as pessoas têm mau hálito?
Se considerássemos hálito desagradável ao acordar, praticamente 100% da população seria portadora de Halitose!
Por isso, o hálito da manhã é considerado fisiológico. Ele acontece devido à hipoglicernia, isto é, à redução do fluxo salivar durante o sono e ao aumento da flora bacteriana anaeróbia proteolítico.
O que gera o cheiro desagradável?
Quando esses microrganismos atuam sobre proteínas da própria saliva, geram componentes de cheiro desagradável (metilmercaptana, dimetilsulfeto e principalmente sulfidreto, que tem cheiro de ovo podre).
São os compostos sulfurados voláteis, conhecidos abreviadamente por CSV.
Após a higiene dos dentes (com fio dental e escova), da língua (com limpador lingual) e após a primeira refeição (café da manhã), a halitose matinal deve desaparecer.
Caso isso não aconteça, podemos considerar que o indivíduo tem mau hálito e que este precisa ser investigado e tratado.
É possível que ter mau hálito e não saber?
Sim. As pessoas que têm um mau hálito constante, por fadiga olfatória, não percebem seu próprio hálito. Somente as pessoas que têm períodos de halitose e períodos de normalidade conseguem percebê-lo.
Como eu posso saber se tenho ou não mau hálito?
A maneira mais simples de identificá-lo é pedir a um familiar ou a um amigo de confiança que faça essa avaliação para você.
Caso você identifique o problema ou caso você se sinta constrangido a pedir a alguém que o avalie, pode procurar um dentista para que este possa ajudá-lo no diagnóstico e no tratamento da halitose.
Atualmente, e cada vez mais, existem dentistas interessados no assunto, e muitos deles até já dispõem de um aparelho para medir e avaliar seu potencial mau hálito.
É possível medir o “grau” de seu Hálito!
Atualmente existe à disposição de profissionais um aparelho chamado Halimeter®, que é capaz de medir compostos e orientar quanto à gravidade e quanto a cura durante o tratamento.
Qual a causa do mau hálito?
É bom saber que casos de mau hálito não podem ser explicados por um único mecanismo.
Existem casos de halitose tanto por razões fisiológicas (que requerem apenas orientação) como por razões patológicas (que requerem tratamento); por razões locais (feridas cirúrgicas, cárie, doença periodontal etc.) ou sistêmicas (diabetes, uremia, prisão de ventre etc.).
Por isso, pode-se concluir que todas as possíveis causas devem ser investigadas e que o tratamento será direcionado de acordo com a causa identificada.
No entanto, 96% ou mais dos casos de halitose se devem à presença de saburra lingual e, assim, devem ser tratados.
O que é saburra?
Saburra é um material viscoso e esbranquiçado que adere ao dorso da língua em maior proporção na região do terço posterior.
Ela equivale a uma placa bacteriana lingual, os quais, conforme foi explicado para a halitose da manhã, produzem componentes de cheiro desagradável no final de seu metabolismo.
O que predispõe à formação de saburra?
A causa primária da formação de saburra é a redução do fluxo salivar, com a presença de uma saliva muito mais rica em mucina (gosmenta) facilitando a aderência de microrganismos sobre o dorso da língua.
A medida do fluxo salivar deve ser feita por um profissional habilitado para isso.
Também é importante a avaliação das causas da redução do fluxo salivar para que se possa decidir sobre o tratamento.
Uma causa bastante comum é o “stress” constante
Como se livrar da saburra e do mau hálito?
Existem pelo menos 3 abordagens, são elas:
1. Remoção mecânica da saburra por meio de limpadores de língua;
2. Manutenção da superfície lingual o mais oxigenada possível;
3. Identificação da causa da redução do fluxo salivar para que se possa estabelecer o tratamento adequado.
As duas primeiras abordagens garantem um hálito agradável; porém, exigem a manutenção desses cuidados.
A terceira abordagem, uma vez realizada com sucesso, garante resultados mais duradouros, porque esse procedimento corresponde à eliminação da causa primária.
Como melhorar mau hálito que acontece só de vez em quando?
Quando o mau hálito não é crônico, mas apenas esporádico, devemos observar uma higiene bucal e lingual adequadas.
Estimular a salivação de maneira fisiológica (isto é, sem o uso de medicamentos) com balas sem açúcar, gomas de mascar ou até gotas de suco de limão com um pouco de sal.
Devemos ainda cuidar da alimentação (evitar o excesso de proteína, gordura, condimentos e alimentos de cheiro carregado) e manter uma freqüência de ingestão de água e de alimento (que contenha algum carboidrato) a cada 3 ou 4 horas.
Goma de mascar melhora o hálito?
Sim. Em primeiro lugar, age como um “mascarador” do hálito e, em segundo, o que é mais importante, o chiclete aumenta a salivação.
Gastrite pode influenciar o mau hálito?
Não. É muito comum os pacientes pensarem dessa forma, apesar de ser incorreta.
Também é muito comum pacientes com gastrite terem mau hálito. Vamos explicar melhor esse mecanismo:
À medida que a saburra se forma, ela passa a ser um meio propício também a instalação e a proliferação de microrganismos cuja porta de entrada é a boca.
São os microrganismos causadores de doenças pulmonares, gastrintestinais e até mesmo de amidalite e de doenças periodontais.
No caso da relação halitose versus gastrite, a redução do fluxo salivar propicia a formação de saburra, a qual permite que o microorganismo se instale no dorso lingual.
Proliferando o aumento e podendo chegar ao estômago, desencadeando a gastrite.
Na verdade, a manutenção do fluxo salivar em condições normais não evita apenas a formação de saburra e mau hálito, mas também previne a possibilidade de o paciente se tornar predisposto a gastrite, pneumonia, amigdalite, periodontite etc.
Afinal, o Mau Hálito tem cura?
Claro que tem cura. Às vezes, atingir a cura demanda um pouco mais de tempo, mas sempre existe a possibilidade de controle.
A maior parte das pessoas crê que qualquer dentista está amplamente informado a respeito de mau hálito, o que nem sempre é verdade.
O mesmo pode-se dizer em relação aos médicos. 0 atendimento nessa área é diferente do atendimento odontológico de rotina.
Atualmente, muitos estão bastante interessados e estão investindo em conhecimentos sobre o assunto.
Assim, certamente a Clínica Doctor&doctor poderá te auxiliar, devolvendo a você a razão para voltar a sorrir!
Texto de: Luiz Cirigola Crédito a Revista da APCD – “Orientando o Paciente”.
Os tratamentos mais eficazes para cada paciente podem ser sugeridos por um especialista da Clínica Doctor&doctor à partir de uma consulta de avaliação.
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